Tai Chi fácil y rápido para todo momento
Lam, Tin-Yu
El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales. Por eso, si te sientes estresado o has tenido un día muy ajetreado, en el Tai chi tienes una técnica perfecta para recobrar energías. Aquí hallarás unos ejercicios breves, sencillos y efectivos de Tai chi para personas muy ocupadas. Pueden ejecutarse en el trabajo, en casa o mientras se viaja. Sus fáciles instrucciones -apropiadas para todas las edades y niveles de experiencia- te permitirán reproducir, sin ayuda y con absoluta fidelidad, los peculiares movimientos del tai chi.
| Editorial: | Gaia Ediciones |
| Colección: | Cuerpo-Mente |
| Categoría: | Cuerpo y mente |
| Tema: | New age y pensamiento alternativo |
| Clasificación Dewey: | 613.714 - |
| Clasificación BISAC | SPO027000 (Deportes y Recreación / Artes Marciales y Defensa Personal) |
| Clasificación BIC | WSTM (Artes marciales orientales) |
| ISBN: | 9788484451198 |
| Páginas: | 144 |
| Año: | 2006 |
| Formato / Peso: | 16.5 x 20 x .9 (cm) / 300 (gramos) |
| Precio: | $165.00 MX / ND |
| Derechos de venta para: | México |
| Etiquetas: | Tai Chi fácil y rápido para todo momento; arte marcial; China; acondicionamiento físico; salud; Tin-Yu Lam; |
