Juegos mindfulness. Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Kaiser Greenland, Susan

¡Incluye 60 divertidas actividades!

Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.

Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Cuerpo-Mente
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Familia y educación
Clasificación Dewey: 158.12 - Mejoramiento y análisis personales mediante la meditación.
Clasificación BISAC SEL019000 (Autoayuda / Meditaciones)
Clasificación BIC VXM (Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización)
ISBN: 9788484456643
Páginas: 256
Año: 2017
Formato / Peso: 14.8 x 21.1 x 1.6 (cm) / 330 (gramos)
Precio: $280.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Juegos mindfulness; educación; familia; meditación; Susan Kaiser Greenland
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

158.12
G74
2017

   Juegos mindfulness : Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia / Susan Kaiser Greenland ; traducción Inmaculada Morales Lorenzo. -- 1a ed. -- Móstoles, Madrid : Gaia Ediciones, 2017.

250 p. : il. ; 21 x 15 x 2 cm. -- (Colección psicoemoción) -- (Meditación. Educación. Actividades familiares)

Notas:
"¡Incluye 60 divertidas actividades!" Traducción de: Mindful games : sharing mindfulness and meditation with children, teens and families

ISBN 978-84-8445-664-3

1. Atención plena (psicología). 2. Meditación. 3. Manejo del estrés. I. t. II. Ser.

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Juegos mindfulness. Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia