Creía que sólo me pasaba a mí (pero no es así)

Brown, Brené

La reivindicación de la autenticidad, el coraje y el poder frente al perfeccionismo, la inadecuación y la vergüenza
«Creía que solo me pasaba a mí puede llegar a convertirse en la puerta a la libertad y la autoestima para muchas, muchas mujeres.»
Martha Beck, columnista de O, The Oprah Magazine
«Si queremos cambiar nuestra vida, nuestras relaciones e incluso el mundo, debemos empezar por comprender y superar la vergüenza que nos mantiene en silencio. La capacidad que demuestra Brené Brown a la hora de explorar la vergüenza y la resiliencia con humor, vulnerabilidad y sinceridad resulta estimulante y liberadora a partes iguales.»
Profesora Jody Williams, premio Nobel de la Paz 1997

«Fruto de una erudición excepcional y repleto de testimonios inspiradores, este es uno de esos raros libros que pueden cambiarnos la vida.»
Harriet Lerner, autora de La danza de la rabia

«En este libro ofrezco información, revelaciones y estrategias específicas para comprender la vergüenza y desarrollar resiliencia y capacidad de superación frente a ella.

Las mujeres con elevados niveles de resiliencia a la vergüenza tienen cuatro factores en común, los cuales constituyen la esencia de este libro.

A medida que aprendamos más sobre la resiliencia a la vergüenza y comencemos a poner estos cuatro factores en práctica, podremos empezar a superar los efectos secundarios de esta emoción -el miedo, la culpabilidad y la desconexión-, y avanzar hacia el coraje, la compasión y la conexión que necesitamos para vivir la vida de la mejor manera y con la mayor autenticidad posible.»
Brené Brown

Editorial: Gaia Ediciones
Colección: Taller de la Hechicera
Categoría: Cuerpo y mente
Tema: Desarrollo humano
Clasificación Dewey: 152.44 - Psicología. Emociones y los sentidos. Vergüenza
Clasificación BISAC SEL000000;PSY000000 ( Autoayuda / General; Psicología / General)
Clasificación BIC VS;HP (Autoayuda y desarrollo personal; Filosofía)
ISBN: 9788484454915
Páginas: 416
Año: 2013
Formato / Peso: 14.5 x 21.1 x 2.2 (cm) / 520 (gramos)
Precio: $435.00 MX / ND
Derechos de venta para: México
Etiquetas: Creía que sólo me pasaba a mí; autoayuda; humanidades ; psicología; temas de la mujer; Brené Brown;
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Sistema de clasificación Melvil Dewey DGME

152.44
B76
2013

   Creía que sólo me pasaba a mí (pero no es así) : la reivindicación de la autenticidad, el coraje y el poder frente al perfeccionismo, la inadecuación y la vergüenza / Brené Brown ; traducción Nora Steinbrun. -- Madrid : Gaia Ediciones, 2013.

413 p. : il. ; 21 x 15 x 3 cm. -- (Colección Taller de la Hechicera) -- (Autoayuda. Psicología. Mujer y Feminismo. Ciencias Sociales)

Notas:
Traducción de: I thought it was just me (but it isn't)

ISBN 978-84-8445-491-5

1. Mujeres -- Psicología. 2. Vergüenza. I. Steinbrun Cagigal, Nora, tr. II. t. III. Ser.

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Creía que sólo me pasaba a mí (pero no es así)